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人体108穴部位---名细说明
作者:佚名    转贴自:网络    点击数:466    文章录入:少摩王



 
熟悉人体穴位对练武防身,学习点穴、打穴、解穴、擒拿、格斗、防卫自保是一门必修知识。  

  1、百会穴:在头顶正中线与两耳尖联线的交点处,即后发际正中上七寸。 

  2、太阳穴:在眉梢与外眼角中间、向后约一寸凹陷处。 

  3、印堂:在面部、两眉内侧端联线的中间。 

  4、听宫:在耳屏的前方、下颌关节后方的凹陷处。 

  5、鱼腰:在眉毛正中、眼平视时下对瞳孔处。 

  6、率谷:在耳尖上方、入发际一寸五分处。 

  7、晴明:在内眼角上方0。1寸处。 

  8、耳门:在听宫穴上方,耳屏上切迹的前方,张口时呈凹陷处。 

  9、素 髎:在鼻尖端正中处。 

  10、颊车:在下颌角前上方一横指,当用力咬牙时,咬肌隆起处。 

  11、人中:在鼻柱下,人中沟的上三分之一与下三分之二的交界处。 

  12、承泣:眼平视时,在瞳孔的直下方,眼眶下缘上。 

  13、下关:在颧弓与下颌切迹所形成的凹陷处。 

  14、风府:在后发际正中直上一寸枕外隆凸直下凹陷处,即两筋之间陷中。 

  15、风池:平风府穴,斜方肌和胸锁乳突肌之间凹陷处, 

  16、脑户:在后发际正中上量二寸五分,当枕骨粗隆之上缘陷中。 

  17、上廉泉:在颌下正中一寸,舌骨与下颌缘之间凹陷处。 

  18、颈臂:在锁骨上方,胸锁乳突肌的后缘处。 

19、哑门:在项后发际上五分,第一颈椎与第二颈椎棘突之间处。 

  20、缺盆:在颈外侧处部、锁骨上窝之中点处。 

  21、天容:在下颌角后下方、胸锁乳突肌前缘。 

  22、廉泉:在颈前部正中线、喉头结节上方陷处。 

  23、扁桃:在下颌角下缘、颈总动脉搏动处。 

  24、天牖:在乳突后下方、胸锁乳突肌后缘近发际处。 

  25、天柱:在哑门穴旁开三寸处。 

  26、人迎:在结喉旁开一寸五分、胸锁乳突肌前缘、颈总动脉搏动处。 

  27、翳风:在耳垂后、乳突和下颌骨之间的凹陷处。 

  28、扶突:在胸锁乳突肌后缘与结喉相平处。 

29、天窗:在颈外侧部、下颌角下,扶突穴后、胸锁乳突肌后缘处。 

  30、天鼎:在胸锁乳突肌后缘,扶突穴下一寸处。  

  31、天突:在胸骨切迹上缘凹陷处。 

  32、膻中:在两乳头连线的中点处。 

  33、气海:在腹部正中线、脐下一寸五分处。 

  34、大包:在极泉穴与第十一浮肋端之中点处。 

  35、腹哀:在大横穴上三寸、即剑突尖下。 

  36、期门:在脐上六寸、巨阙穴旁开三寸五分处。 

  37、鸠尾:在脐上七寸,即剑突尖下。 

  38、神阙:在腹部、脐窝中央处。 

  39、步廊:在中庭穴旁开二寸处。 

  40、极泉:举臂开腋时,在腋窝中间、腋动脉内侧。 

  41、日月:在乳头直下第七肋间隙、即期门下一寸。 

  42、上脘:在腹部正中线上,脐上五寸处。 

  43、京门:在第十二肋骨头下。 

  44、急脉:在大腿内侧面上部,从耻骨联合之中央外量二寸五分。 

  45、梁门:在腹上部、脐上四寸、中脘穴旁开二寸处。 

  46、章门:在侧腹部第十一肋游离端的下缘。 

  47、库房:在锁骨中线第一肋间隙处,即华盖穴旁开四寸。 

  48、维道:在髂前上棘前下方、五枢前下五分处。 

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