首页 | 少摩拳论 | 国术传承 | 武学博览 | 中外视频 | 实战散手 | 器械格斗 | 气功养生 | 信息平台 | 休闲娱乐 |

域外武技 >> 什么是养生功??? 顶      

什么是养生功???
作者:王君    转贴自:中国[少摩拳]研究会    点击数:237    文章录入:少摩王

  

2. 调节阴阳 

通过实验研究和临床观察,也证实气功对阴阳平衡的调节性影响是广泛存在的。祖国医学认为,形、精可以转为功能,此乃阳源于阴的正常生理现象,但当机体功能亢进时,则可使形、精耗伤。气功锻炼入静后,则交感神经兴奋强度减弱,气体代谢降低,高反应状态得以纠正,亢强的功能得以调整,这些都是气功抑阳扶阴作用的具体表现。气功的补阳作用也是极其广泛的根据“肾虚”的理论分型,观察到肾阳虚者,练功后出现的四肢由厥冷变暖,尿酮类固醇恢复到正常水平,血浆三磷酸腺苷。环腺苷酸含量增加,以及白细胞吞噬能力增强等变化,都是气功补阳作用的体现。气功调整阴阳动态平衡的作用,是通过“抑亢扶弱”的双调制效应而实现的,此作用并在不同层次水平上表现出来,这就是气功治病、保健的机转所在。 

3. 通经活络,调和气血 

气功治病、保健的作用,是通过“通经活络”来实现,临床上观察到,经络不通、气血不调的患者,其肢体两侧经络测定值不等或差数悬殊;练功后,凡气血弱者,通过练功,都可得到不同程度的加强。练功过程中,还观察到经络传感明显和内气循环任、督和其他络脉运行等现象,这都是气功通经活络作用的具体表现。 

以上是中国著名气功师刘贵珍对于气功益寿保健机理的详细阐述。说明了气功是一种极好的强身健体方法,每一个欲想身体健康、“尽终其天年”的人都应该努力学习,刻苦练功,真正继承和发扬祖国医药学的这一宝贵遗产。 

详细请见以下: 
http://www.chinaeye.org/Article_Print.asp?ArticleID=320 ; 
http://www.tcm-hina.info/zyybwg/ysbjg/yssyysff/hjys/hjysr.htm ; 
http://www.cintcm.com/lanmu/zhongyi_yangsheng/yangsheng_qigong/qigng_yangsjl.htm 

上一页  [1] [2] [3]  下一页

  • 上一篇文章:[技术]空手道与气功

  • 下一篇文章:MMA竞赛规则是什么???
  •  最新5篇热点文章
  • 中国[散打运动员]的体能训练[507]

  • 国际武术散打竞赛规则[538]

  • 野外生存技能[540]

  • 营养与健康[544]

  • [图文]少摩拳三代关门弟子[王…[545]

  •  最新5篇推荐文章
  • 如何训练丹田功[288]

  • [跆拳道]: 的腿法技巧[131]

  • 高鞭腿技术[视频]教学[222]

  • 中国散打[鞭腿]技术[313]

  • 中国[散打]规则的探讨[666]

  •  相关文章
  • 如何训练丹田功[288]

  • 国际武术联合会[59]

  • 国际海上人身安全公约是什么??…[334]

  • 美国新兴的搏击运动[踢拳术]介…[58]

  • 人体的安全电流为什么是36伏??…[41]

  • 网友评论:(只显示最新10条。评论内容只代表网友观点,与本站立场无关!)
        没有任何评论
    设为首页 | 加入收藏 | 联系站长 | 友情链接 | 管理登录 |       版权所有 Copyright © 2003 『中国少摩拳』
    动力文章管理系统  V2.0 Build 20030320 正式版  设计制作:WEBBOY  授权使用:『中国少摩拳』
    Power System Of Article Management Ver 2.0 Build 20030320. Powered by WEBBOY.
    页面执行时间:15.625毫秒